スイング効率 パーソナルレッスン

リストターンを使って
積極的にヘッドを走らせよう！

　ヘッドを走らせるための準備はできているのに解放がうまくいってないタイプのあなたは、ヘッドをターンさせることに意識を集中させてください。そのためにはグリップを減速させ、クラブヘッドがグリップを追い越していくイメージ強く持ってください。同時に右足の前で右腕と左腕が入れ換わるよう積極的にリストターンをすることで、これまでうまくいっていなかったクラブヘッドの解放がイメージでき、ヘッドが走るようになるはずです。

グリップエンドは
ヘソを軸に回転させる

　グリップエンドをヘソを軸に回転させてみるとヘッドターンを感じられます。スイング効率を高めるためにヘソを軸に回転させることでクラブ軌道も安定し、フェースコントロールもしやすくなります。

右足前でヘッドターンさせる
意識を持とう

　ダウンスイングでは右足の前にボールをイメージして、右足前でヘッドをターンさせる意識が必要です。そうすることでインパクトを迎える十分な準備が早めにでき、ヘッドスピードを最大化できるのです。

グリップを瞬間的に止めると
ヘッドが走る

　ダウンスイング中、故意にグリップを止める動きをしてみるとヘッドターンが加速します。つまりスイング中にグリップスピードを減速させる動きは、ヘッドを解放させヘッドスピードを加速させるために不可欠な要素です。